وصفات الطعام

فتات من الخضار

فتات من الخضار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 2 بصل روسكوف
  • 1/4 من الملفوف الأحمر
  • 4 البطاطا الحلوة
  • 110 جرام زبدة / ملح (30 جرام لطهي الخضار)
  • 40 جرام من مسحوق البارميزان
  • 80 جرام دقيق
  • 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من نخالة الشوفان (إن لم يكن دقيق الشوفان)
  • 1 ملعقة صغيرة. سمسم
  • 1 ملعقة صغيرة. ملاعق كبيرة من بذور الكتان
  • ملح ، فلفل مطحون طازج

فتات من الخضار

- يقشر البصل ويفرم.

- يغسل ويقطع الملفوف.

- قشر واغسل وقطع البطاطا الحلوة إلى قطع.

سخن الفرن على 180 درجة مئوية.

- في وعاء السلطة ، نضع الطحين ، ومسحوق البارميزان ، والملح ، و 80 جرامًا من الزبدة ، ونصف الملح ، مقطّعة إلى قطع ، والسمسم ، ونخالة الشوفان ، وبذور الكتان ، والفلفل. امزج بأطراف أصابعك حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة.

- في مقلاة ، حمّروا البطاطا الحلوة وبصل روسكوف والملفوف الأحمر في 30 غرام من الزبدة المملحة.

- غطي المزيج واستمر في الطهي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. إذا لزم الأمر ، صب القليل من الماء فوق الخضار.

طبخ تنهار الخضار

- تحضير طبق جراتان أو أربعة أطباق صغيرة. رتبي الخضار نصف المطهية ورشيها بالفتات.

- اخبزيها واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.


الوصفة: A. Beauvais
الصورة: S. Thommeret


فيديو: Vegetables. الخضار (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Zulkilrajas

    إن حقائق السوق الحديثة تجعلنا في كثير من الأحيان نخدع ، نحن المستهلكون ، من قبل موردي السلع والخدمات عديمي الضمير. سيساعد المتخصصون ومستشارو المبيعات ، الذين ستجد نصيحتهم في مقالات هذا الموقع ، على تجنب ذلك.

  2. Johnathon

    أحسنت ، الفكرة الرائعة وفي الوقت المناسب

  3. Ambrosius

    عليك أن تجرب كل شيء

  4. Rye

    سوء عزاء!

  5. Mezil

    وكيف في مثل هذه الحالة ، من الضروري الدخول؟



اكتب رسالة